こんにちは
いつもご利用ありがとうございます。
リラクゼーションサロンFORESTです
最近日中は暖かい日が増えてきましたね・・
まだ夜は少し冷えますので寒暖差があります
体調気を付けて下さいね。
当店では夏に向けての新しいメニューを考えています
またInstagram・ブログ・公式lineなどでお知らせしていきますね
今は我慢の時期なので早くコロナウィルスの終息を
願うばかりですね
みなさんお身体ご自愛下さいませ
2020年4月アーカイブ
こんにちは
いつもご利用ありがとうございます。
リラクゼーションサロンFORESTです
暖かい日が続いたり、寒くなったりと
寒暖差がまだ激しいですね・・
寒暖差が激しいと体調も崩しやすくなります
今は我慢我慢で疲れてしまいます・・
気持ちも身体も憂鬱になりやすくなりますね
少しでもリラックスする時間を作るためにも
お風呂などしっかり湯煎に浸かることも大事なんですね
お好きな匂いの入浴剤などを入れて
リラックスする時間を作って下さいね
みなさんお身体ご自愛下さいませ。
こんにちは
いつもご利用頂きありがとうございます
FOREST小林駅前店です
今日は皆様にお知らせです！
FOREST公式LINEができました
沢山のお客様に
店舗のお知らせ・お得な情報
新しいキャンペーンメニューなどお知らせします
尚、ご質問・ご予約等は受け付けておりませんので
ご了承くださいませ
ご質問・ご予約などは
お電話・ホットペッパービューティーのみ
受け付けておりますのでよろしくお願い致します
LINE登録はお友達追加一覧から簡単に
QRコードで読み取れるのでお友達追加お願い致します。
※お手数ですがお友達追加して頂いた際には
スタンプかお名前フルネームで送信して頂きたいです。
お手数おかけしますがよろしくお願い致します
よろしくお願い致します
こんにちは
いつもご利用頂きありがとうございます。
FOREST小林駅前店です
今日はお天気は良いんですが・・
とっても風が強いですね
みなさん気を付けてお過ごしくださいね・・
もうすぐGWですが今年は出掛ける事ができず
我慢が続くと思います・・
自宅でできるボディケアなどブログにも載せて
いきたいと思いますので
ストレスをため込まずお過ごしくださいね
お身体ご自愛下さいませ
こんにちは
FOREST小林駅前店です！
いつもご利用ありがとうございます
先日のお休みに…
ちょっとお散歩へ行って来ました
近所の公園なのに…数年ぶり
八重桜が咲いてました
ピンク色のふわふわが…かわいいです
来年は…
満開の八重桜を
撮りたいな
足元を見れば…
元気に咲いてました
たんぽぽと綿毛…ほっこりします
寒暖差がありますので…
体調を崩さないように気を付けてお過ごし下さいませ
今週もよろしくお願いします
こんにちは
いつもご利用ありがとうございます
FOREST小林駅前店です
今日は天気が荒れると予報で言っていました・・
先程浜北の方でも大雨・暴風・雷が酷かったです・・
暖かかったり、寒かったりと寒暖差が激しいと
体調を崩しやすいです・・
体調にお気をつけてお過ごしくださいませ。
ご無理はせずお身体ご自愛下さいませ
こんにちは
いつもご利用頂きありがとうございます。
FOREST小林駅前店です
コロナウィルスの感染が収まる兆しが
感じられず不安な日々を過ごしています・・・
お家にいる時間が増えたので、この間
お休みの日に「はちみつレモン」を作ってみました
はちみつレモンってとっても体に良いこと沢山なんです！
女性にとっても嬉しい、美肌効果・ダイエット効果があるんです
レモンがたっぷり入るのでビタミンCも沢山摂れます
ビタミンC効果
・色素沈着を防ぐ・シミ・ソバカス予防
・体内の老廃物を出しやすくする
・血液中のコレステロール値低下
・疲労回復・体力回復など・・・
はちみつレモン効果
・疲労回復の即効性
・血液サラサラ
・風邪予防
・安眠効果
・のどの痛み
・便秘
・美肌・美白効果など・・・
本当に体に良いことばかりなんです
作り方もとっても簡単です！
レモン２個（薄く切る）・はちみつ・瓶orタッパ
瓶を使う場合は必ず熱湯消毒してくださいね！！！
時間のある時に作ってみて下さいね
こんばんは
FOREST小林駅前店です！！
いつもご利用頂きありがとうございます
毎日の生活に欠かせないお風呂
忙しくて疲れていたり…
一人暮らしだとシャワーで済ませちゃったり…
なかなかゆっくりと湯船に浸かってない方も多いみたいですね…。
できれば…
疲れた時ほど湯船に浸かって頂きたいと思います
入浴効果で疲労回復！！
温熱効果で代謝促進
入浴の最大の効果は、身体を温め体温をあげること。
血流が良くなり疲労物質の除去などに効果的な代謝を促進させます。
自律神経に作用
38～40度のぬるめのお湯に浸かることで、気分をリラックスさせ血管の収縮を抑える副交感神経を優位にします。
水圧効果
お湯の水圧が心肺機能を高め、血液だけでなくリンパの循環もよくします。
脚や肩に疲れがたまっているときはとくに効果的です。
浮力効果で筋肉の緊張を開放
浮力によって無重力に近い状態になり、普段つねに緊張を強いられている
姿勢保持のための筋肉を休ませることができます。
浮力効果で心のリラックス
浴槽の中で身体を脱力させると、脳への刺激も少なくなります。
加えて身体が浮く感覚が心のリラックス状態を引き出してくれます。
湯温、湯量、浸かる時間によっても効果が変わるので
また、少しずつ書かせて頂きますね
お疲れの時…
好きな香りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に浸かってくださいね
今夜は冷えますね
暖かくしてお過ごしくださいませ
こんにちは
FOREST小林駅前店です！！
いつもご利用頂きありがとうございます
先日のお休みに
お散歩がてら歩いて桜を見に行ってきました
散り始めていましたが、まだまだ楽しめました
ほっこりします
桜はいいですね…
桜は散っていくときも美しいです
桜吹雪綺麗でした
昨日からの雨と風で散ってしまうんだろうな…
来年の春のお楽しみです
安心してお花見できたらいいですよね
寒暖差がありますので…
体調を崩さないようにお身体ご自愛下さいませ
こんにちは
いつもご利用頂きありがとうございます。
FOREST小林駅前店です
みなさん体調など大丈夫ですか・・
コロナウィルスの感染が広がり
身体も心も憂鬱な日々が続いています。
お家にいる時間が増えていると思うので
自宅でできるセルフケアのお話したいと思います
今日は角質ケアについてお話したいと思います
角質がたまると専用ので角質をこすり取る方が
多いと思います
ですが、まずは固くなってしまったかかとを
柔らかくするのが大切です
なので乳液・保湿クリームをたっぷり付けて
ラップで包んであげて少しお時間おいて下さいね
ぜひご自宅でケアしてみて下さいね
みなさんお身体ご自愛下さいませ
こんにちは
いつもご利用頂きありがとうございます。
FOREST小林駅前店です
天気が良くお出かけ日和の日が続いてますが
今はコロナウィルスの感染が広がり怖いですね・・
いつまで続くのか分からず先が見えないのが
気分も憂鬱になってしまいますね
当店では消毒、換気に気を付け施術に入らせて
頂いております。
今は我慢ばかりが続く時期ですが、
消毒、手洗い・うがいに気を付けて
早くコロナが終息してくれるように
願うばかりですね・・
みなさんお身体ご自愛下さいませ
こんばんは
いつもご利用頂きありがとうございます。
FOREST小林駅前店です
今月のポイント2倍の日をお知らせです！！
FORESTではお誕生日月、２が付く日は
ポイントを２倍で押させていただきます
４月の２倍の日は
４月、２、１２、２２がポイント２倍の日です
お得に貯めてリラックスしに来てくださいね
みなさまのご来店お待ちしております
こんばんは
いつもご利用頂きありがとうございます。
FOREST小林駅前店です
ついこの前年が明けた気がしたのに・・
もう４月なんて、早いですね
４月ですと初めての事が多くなる月ですね。
入学式・新入社員の方など初めましてが増えますね
その分色々な事に疲れが出やすい時期だと思います・・
何事も最初は不安で、戸惑うことが多いと思います
でも、最初は誰でもそうなんです
なので自分だけが・・なんて思わずに
ゆっくりと自分のペースで進んでいきましょうね。
無理せず休むこともとっても大事なことなので
お疲れの際や、リラックスしたいって思うときは
FORESTへお越しくださいませ
癒しの時間を過ごせて頂けますように
施術させて頂きます
みなさまのご来店お待ちしております
