猛暑・・・

こんにちは

いつもご利用ありがとうございます

リラクゼーションサロンFORESTです

今日はとっても暑いですね・・・

各地で猛暑日になるとニュースで言っていました。

浜松も２９度か３０度ぐらいになると言われてますね・・

急に暑くなると身体がついていけず

自律神経の乱れや、だるさ、疲れが出やすくなります

水分補給をしっかりして熱中症に気を付けてお過ごし下さい。

ご無理なさらずお過ごしくださいね