こんにちわ!

forestプレ葉ウォーク店です!wink

今日も暑いですね...溶けてしまいそうです(゚д゚)!

海へ行ったりBBQをしなくても夏の曲を聴いてるだけで夏を満喫した気分になるお手軽な私ですが、

この時期ぴったりの曲を紹介したいと思います^^

 

鎮座DOPENESS の T.U.B.E.

 

泣く子も黙る鎮座です(^ω^)

Zeebraも認める神がかったフリースタイルのMCバトルで頭角をあらわした変態よりの天才です(^ω^)

他にも  乾杯

が個人的に好きです(^ω^)

 

(カツラかぶった鎮座が今井翼に見えますw)

続いて、静岡は榛原郡川根本町出身のヒップホップアーティスト

かせきさいだぁ の じゃっ夏なんで

 

 

(かなり昔にも彼についてBlogで書いたことあるような...重複してたらすみません)

皆さんは夏に聴きたい曲はありますか??

またお店で教えて下さいね(^ω^)

こんにちわ!

フォレストのフード担当です(^ω^)

ここ1ヵ月ヘビロテで聴いている曲を紹介したいと思います(^ω^)

tofubeatsLONELY NIGHTS

 

 

feat KANDYTOWNのYOUNG JUJUです(^ω^)

(余談ですがKANDYTOWNのメンバーには2015年に転落事故で亡くなった草刈正雄の息子さんもいました)

 

tofubeatsの新しいアルバム、発売と同時にiTunesでDLしましたが、

こればっかりというかむしろこれしか聴いてません('A`)

PVを観ていると、都会でナイトクルーズしたくなりますrvcarshine

 

皆さんも是非♪

こんにちわ!(」・ω・)

フォレストのフード担当です(^ω^)

 

今更ながら、エッグベネディクトを食べて参りました\( 'ω')/

 

場所は、ニューヨークの朝食の女王と呼ばれる

Sarabeth(サラべス)さんです♪

 

HPはこちら

 

パンケーキも人気があるようですeye

 

お昼時だったせいか平日でも混んでました....eye

スモークサーモンエッグベネディクト

という舌を噛みそうなメニューをオーダーdash

 

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揺らすとぷるぷる揺れて可愛かったです(*´∀`*)

ナイフを入れると半熟卵がとろーり出てきてそれはそれは美味しかったです(^ω^)

ミドルエイジの方々もパンケーキ貪り食べてました!

平日のお昼時でもなかなか混んでいたので、土日だともっと混んでいそうですdash

ごちそうさまでした♪

こんにちわ!

フォレストプレ葉ウォーク浜北店です(^ω^)

いよいよ6月に入りましたね!

今週中にも梅雨入りすると聞きましたが、ジメジメした時期になると洗濯物の乾きが悪いのと、

乾物が湿気やすくなるのがいやですね~('A`)

というわけで(?)、今年もやっちゃいます\( 'ω')/

 

rain雨の日キャンペーンrain

雨の日に限り、

施術メニュー10分延長!!!(^0^)

 

※キャビテーションやゲルマニウム温浴、ハンド10分は除外になります。

※ご予約状況によっては延長できかねます。

※ご予約時に雨の日キャンペーンを見た、と言っていただくと10分延長になります^^

 

詳しくは店頭にてお尋ね下さい^^

 

kerokero.gif

 

dokonjyo.jpg

梅雨といえばカエル!!!!

 

個人的にはけろっぴとピーターラビットのお話しに出てくるジェレミーフィッシャーどんが好きです^^w

 

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こんにちわ!(」・ω・)

フォレストのフード担当です(^ω^)
早いもので、もう5月が終わろうとしてますね!

日中は暑いくらいになってきましたsun

そんな時期に京都嵐山へ行って参りました('A`)

全く行く予定はなかったのですが、四条河原町のあたりを歩いて祇園方面へ向かっていたら阪急線の駅の出入り口が

ありまして、そこに嵐山へ行けると書いてあったので吸い込まれるように駅へ入ってしまいました(^ω^)

ノリで行動してしまうのをもう少し抑えたい...

若干乗り鉄になってきたような気がします('A`)

そんなわけで、嵐山線へ途中乗り換えて無事目的地へ到着bus

多分トロッコ列車に乗ったらもっと景色は良かったと思います('A`)

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渡月橋渡ってすぐのところにある名物櫻もちとわらび餅のお店でとりあえず小休憩(・∀・)

 

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(行き当たりばったりだった為どうやらお目当てのお店じゃなかった模様、、、Blog書くとき気づきましたw)

外国人観光客にまぎれながらやっと竹林へsign03

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野宮神社へ到着(^ω^)

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こちらは源氏物語ゆかりの地なのです(^ω^)

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参拝したあとに御朱印をいただいたり、おみくじをやったり、友人用に縁結びのお守りを買いましたw

ヒーヒー言いながらまた河原町へ戻ってきたあとは自分用にお香を買って京都駅迄戻りました♪

駅ビルCUBEの中にあるコスメキッチンカフェでパンナコッタを食べて帰路につきました♪

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来月は友人がフランスからやってくるので東京へ行ってまいりますeye

 

こんにちわ!(^ω^)

フォレストのフード担当です(^▽^)

先日GW期間中、同級生が江戸から帰省したのでう~様を食べに行きました(^▽^)

向かった先は、文芸大近くのうなぎの村こしさんdog

食べログはこちら

HPはこちら

(前も何度かBlogの記事にした気がしますw)

じゃーん\( 'ω')/

まずははじめにそのまま食べるスタイル

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続いてうな茶漬けスタイル

 

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とろろとお茶をかけて食べるとろろ茶漬けスタイル

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1度に3度美味しいう~様でした∈(゚◎゚)∋

その後公園へ行きブランコに乗ったら友人が吐き気がするというので近くのカフェでお茶をしばいて解散となりましたw

次回は江戸でくいだおれる約束をしたので今から楽しみです(^▽^)

こんにちわ!(」・ω・)
フォレストのフード担当です!!

昨日、元スタッフと飲んできました(`・ω・´)

あたたかくなるとどうもビールが恋しくなりますねbeer

というわけで、糖質気にしてあまり飲んでいませんでしたが久しぶりにルービーをかけつけに飲んでしまいました♪

鯵のなめろう

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(ここから二軒目↓)

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ビールの他にも日本酒やら梅酒やら二軒目でラズベリーのサワーなどもう地獄絵図のごとく色々頼んでしまいましたw

 

近所で飲んだので歩いて帰ってこれてとても楽でしたw

しかし食べる方もだいぶ頑張ってしまったので体重増加が恐ろしいですcrying

今日は調整DAYとします(`・ω・´)

デトックスメニューも当店は豊富でございますhappy01

詳しくは、ホットペッパービューティをご覧下さい^^

 

リンクはこちら

こんにちわ!(」・ω・)

フォレストのフード担当です(^ω^)

先日お休みだったので浜松駅近くの手打ち蕎麦 一さんへお邪魔してまいりました♪

先月も行ったような気がします

安定の孤独のグルメです('A`)w

最近はこちらのメニューばかり食べてしまってます↓

 

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百合根と海老のかき揚げ蕎麦(冷)です(^ω^)

ブロッコリも添えられてましたw

勿論ランチの時は大盛りです( ・´ー・`)

百合根が大好きなので、メニューに載ってるとつい頼んでしまいます(*´ω`*)

百合根について調べてみたところ....↓

主成分は澱粉(炭水化物)なので高カロリーですが、即効性のエネルギー源としてすぐれています。ビタミン類はどれも少なめで、ビタミンC(100gあたり9mg)が目立つ程度。ただ、量は少なくてもユリ根のビタミンCはジャガイモ同様に、でん粉で守られているので熱破壊されにくい特徴を持っており、茹でても約90%が残ります。ミネラル類ではカリウムが非常に多く、野菜類の中ではトップクラスです。カリウムは体内の余分なナトリウム(塩分)を尿とともに排泄してくれるので高血圧の予防改善に役立ちます。

食物繊維は水溶性/不溶性とも豊富に含まれます。不溶性食物繊維は、大腸で水分を吸収して便のかさを増やし、腸壁を刺激して蠕動運動を促すので便秘の改善につながります。ゆり根に含まれるグルコマンナンなどの水溶性食物繊維は、粘性が高いため、一緒に食べたものと混ざり合ってゆっくりと胃腸内を進みます。そのため消化に時間がかかり、血糖値の急激な上昇を抑える作用、コレステロール調整作用、高血圧の予防改善、脂質異常症の改善などに効果があります。

百合根は漢方では百合(びゃくごう)とも呼ばれ、古くから滋養強壮、咳どめ、利尿、鎮静などに使われています。本草綱目(ほんぞうこうもく)には、肺や気管を潤し、咳を止め、利尿を促し、精神を安定させる働きがあると記されています。

効果効能
高血圧の予防改善、疲労回復、むくみの改善、整腸作用、便秘の改善、血中コレステロールの低下、脂質異常症の改善、血糖値抑制作用。

 

結構良いことありますね^^

蕎麦屋に行くとお酒を飲みたくなりますが自重しました('A`)

また夜伺いたいと思います(^ω^)

ごちそうさまでしたhappy01

こんにちわ!

フォレストプレ葉ウォーク浜北店です^^

 

いよいよお花見シーズン突入ですね!shine
例年、3月末ころがお花見真っ盛りだった気がしますが
今年は、もう少し楽しめそうですねハート

今週末の入学式や始業式に満開になるくらいかな~と思っています
短いあいだしか楽しめない桜の花ですが花
「もうすぐ桜が咲くかな~」「早く春が来ないかな~」の期間は長く
待ち遠しい気持ちでテンションが上がりますね上昇

気持ち良い陽気とGWに向けて
お出かけ前に身体を軽くしておきませんか?

季節の変わり目は気温変化が激しく、身体は知らぬ間に
疲れや老廃物が溜まりやすくなります
気持ちよく毎日を過ごすためにもお試し下さいね

アロマ足ツボ30分+全身ほぐし30分or60分

計60分  6,480円 ⇒ 4980円
計90分  9,720円 ⇒ 6,980円




お気軽に、ご予約・ご来店下さいねラブ

 

notes今日の一曲notes

 

 

今月7日から日本で公開される攻殻機動隊の過去のアニメーション映画の時のOSTです!!!

都会に遊びに行った時に聴きたくなります^^
(bjorkのhyperballadという曲のパクリだと言われてますが。言われてみれば似てるような....)

実写版は、あのスカーレットヨハンソンsign01

楽しみですねeye

 

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こんにちわ!
forestプレ葉ウォーク浜北店です!!!(^^)

気づいたら、こちらでBlogを更新するのは今年初となってしまいました(_Д_)

もっとマメに書いていきたいというのが今年の目標でございます(゜ω゜)

 

話は変わりまして、もうじきJリーグが開幕しますね!!happy01

あろうことか、開幕戦に行くことになりましたsign03eye

 

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ちなみに、二試合目のホーム戦は既に全席完売の模様....eye

前の日から現地入りして友人と遊ぶ予定ですshine

ヤンマースタジアムは初めてなので楽しみです♪(特にスタメシw)

焼きそばとたこ焼きは必ずや食べてこようと思います(^ω^)

試合後はライブに行く予定ですw

後泊して次の日の早朝に新幹線乗って帰りますbullettraindash

体調崩さぬよう気合入れて行ってまいります(p`・ω・´q)

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