こんにちわ!(^ω^)

フォレストのフード担当です(^▽^)

先日GW期間中、同級生が江戸から帰省したのでう~様を食べに行きました(^▽^)

向かった先は、文芸大近くのうなぎの村こしさんdog

食べログはこちら

HPはこちら

(前も何度かBlogの記事にした気がしますw)

じゃーん\( 'ω')/

まずははじめにそのまま食べるスタイル

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続いてうな茶漬けスタイル

 

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とろろとお茶をかけて食べるとろろ茶漬けスタイル

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1度に3度美味しいう~様でした∈(゚◎゚)∋

その後公園へ行きブランコに乗ったら友人が吐き気がするというので近くのカフェでお茶をしばいて解散となりましたw

次回は江戸でくいだおれる約束をしたので今から楽しみです(^▽^)

こんにちわ!(」・ω・)
フォレストのフード担当です!!

昨日、元スタッフと飲んできました(`・ω・´)

あたたかくなるとどうもビールが恋しくなりますねbeer

というわけで、糖質気にしてあまり飲んでいませんでしたが久しぶりにルービーをかけつけに飲んでしまいました♪

鯵のなめろう

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(ここから二軒目↓)

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ビールの他にも日本酒やら梅酒やら二軒目でラズベリーのサワーなどもう地獄絵図のごとく色々頼んでしまいましたw

 

近所で飲んだので歩いて帰ってこれてとても楽でしたw

しかし食べる方もだいぶ頑張ってしまったので体重増加が恐ろしいですcrying

今日は調整DAYとします(`・ω・´)

デトックスメニューも当店は豊富でございますhappy01

詳しくは、ホットペッパービューティをご覧下さい^^

 

リンクはこちら

こんにちわ!(」・ω・)

フォレストのフード担当です(^ω^)

先日お休みだったので浜松駅近くの手打ち蕎麦 一さんへお邪魔してまいりました♪

先月も行ったような気がします

安定の孤独のグルメです('A`)w

最近はこちらのメニューばかり食べてしまってます↓

 

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百合根と海老のかき揚げ蕎麦(冷)です(^ω^)

ブロッコリも添えられてましたw

勿論ランチの時は大盛りです( ・´ー・`)

百合根が大好きなので、メニューに載ってるとつい頼んでしまいます(*´ω`*)

百合根について調べてみたところ....↓

主成分は澱粉(炭水化物)なので高カロリーですが、即効性のエネルギー源としてすぐれています。ビタミン類はどれも少なめで、ビタミンC(100gあたり9mg)が目立つ程度。ただ、量は少なくてもユリ根のビタミンCはジャガイモ同様に、でん粉で守られているので熱破壊されにくい特徴を持っており、茹でても約90%が残ります。ミネラル類ではカリウムが非常に多く、野菜類の中ではトップクラスです。カリウムは体内の余分なナトリウム(塩分)を尿とともに排泄してくれるので高血圧の予防改善に役立ちます。

食物繊維は水溶性/不溶性とも豊富に含まれます。不溶性食物繊維は、大腸で水分を吸収して便のかさを増やし、腸壁を刺激して蠕動運動を促すので便秘の改善につながります。ゆり根に含まれるグルコマンナンなどの水溶性食物繊維は、粘性が高いため、一緒に食べたものと混ざり合ってゆっくりと胃腸内を進みます。そのため消化に時間がかかり、血糖値の急激な上昇を抑える作用、コレステロール調整作用、高血圧の予防改善、脂質異常症の改善などに効果があります。

百合根は漢方では百合(びゃくごう)とも呼ばれ、古くから滋養強壮、咳どめ、利尿、鎮静などに使われています。本草綱目(ほんぞうこうもく)には、肺や気管を潤し、咳を止め、利尿を促し、精神を安定させる働きがあると記されています。

効果効能
高血圧の予防改善、疲労回復、むくみの改善、整腸作用、便秘の改善、血中コレステロールの低下、脂質異常症の改善、血糖値抑制作用。

 

結構良いことありますね^^

蕎麦屋に行くとお酒を飲みたくなりますが自重しました('A`)

また夜伺いたいと思います(^ω^)

ごちそうさまでしたhappy01

こんにちわ!

フォレストプレ葉ウォーク浜北店です^^

 

いよいよお花見シーズン突入ですね!shine
例年、3月末ころがお花見真っ盛りだった気がしますが
今年は、もう少し楽しめそうですねハート

今週末の入学式や始業式に満開になるくらいかな~と思っています
短いあいだしか楽しめない桜の花ですが花
「もうすぐ桜が咲くかな~」「早く春が来ないかな~」の期間は長く
待ち遠しい気持ちでテンションが上がりますね上昇

気持ち良い陽気とGWに向けて
お出かけ前に身体を軽くしておきませんか?

季節の変わり目は気温変化が激しく、身体は知らぬ間に
疲れや老廃物が溜まりやすくなります
気持ちよく毎日を過ごすためにもお試し下さいね

アロマ足ツボ30分+全身ほぐし30分or60分

計60分  6,480円 ⇒ 4980円
計90分  9,720円 ⇒ 6,980円




お気軽に、ご予約・ご来店下さいねラブ

 

notes今日の一曲notes

 

 

今月7日から日本で公開される攻殻機動隊の過去のアニメーション映画の時のOSTです!!!

都会に遊びに行った時に聴きたくなります^^
(bjorkのhyperballadという曲のパクリだと言われてますが。言われてみれば似てるような....)

実写版は、あのスカーレットヨハンソンsign01

楽しみですねeye

 

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こんにちわ!
forestプレ葉ウォーク浜北店です!!!(^^)

気づいたら、こちらでBlogを更新するのは今年初となってしまいました(_Д_)

もっとマメに書いていきたいというのが今年の目標でございます(゜ω゜)

 

話は変わりまして、もうじきJリーグが開幕しますね!!happy01

あろうことか、開幕戦に行くことになりましたsign03eye

 

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ちなみに、二試合目のホーム戦は既に全席完売の模様....eye

前の日から現地入りして友人と遊ぶ予定ですshine

ヤンマースタジアムは初めてなので楽しみです♪(特にスタメシw)

焼きそばとたこ焼きは必ずや食べてこようと思います(^ω^)

試合後はライブに行く予定ですw

後泊して次の日の早朝に新幹線乗って帰りますbullettraindash

体調崩さぬよう気合入れて行ってまいります(p`・ω・´q)

こんにちわ!(」・ω・)

フォレストプレ葉ウォーク浜北店です\( 'ω')/

 

今回は年末年始の営業時間のご案内をさせていただきます♪

当店は年末年始もバッチリ営業しております★

若干変更がございます!



12月30日(金) ~ 1月3日(火) の営業時間が変更になります^^

12月30日(金) アピタゾーン 9:00-21:30
          モールゾーン 10:00-21:30(通常通り)

12月31日(土) 全館 9:00-21:00
1月1日(日)   全館 9:00-21:00
1月2日(月)    全館 9:00-21:00
1月3日(火)    全館 9:00-21:00
1月4日(水)~ 通常通り営業



ご予約の際の参考にしていただければと思います(^ω^)

尚、年末年始は混み合いますので、早めのご予約をオススメいたします♪

 

↓下のケーキは数年まえにぶどうの小枝さんで頼んだクリスマスケーキのひとつになりますdog

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皆さんは今年どこのケーキを食べる予定ですか??(^ω^)

こんにちわ!(」・ω・)

フォレストのフード担当です\( 'ω')/

 

先日、浜松の友人と待ち合わせして博多駅の角打ちへ行って参りました\(^o^)/


角打ちとは

「酒屋さんの店内にあり簡単なおつまみも食べることができる立ち飲みスペース」です^^

住吉酒販さんへお邪魔しました(^ω^)

(店名クリックするとオフィシャルページにとびます)

食べログはこちら

カウンターに入ると、花札を10枚渡されます!

使った枚数によってあとから支払うシステムですdog
粋ですねeyeshine

 

かけつけに、日本酒ハイボールhappy01

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果肉入りの梅酒ソーダ割heart

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お通しも食べましたが美味しゅうございましたよ!!

知らない土地で飲むのは新鮮ですね♪
また訪れたいです(^ω^)

お久しぶりです♪

こんにちわ!
フォレストのフード担当です\(^o^)/

気付いたらもう10月ですねsign03

今年もあと二ヶ月ちょっとだと思うとぞっとしますcrying

食欲の秋ですねeye

一年中食欲ありますけれど

 

ここ最近、疲れが溜まってるお客様が多く来店されてますsign03

夏の疲れや、気温が下がったせいで冷えてる方も多くいらっしゃるようですwobbly

そんなお客様におススメのキャンペーンはこちら↓

 

footリフレクソロジー30分ボディセラピー30分paper

 

¥6480 → ¥4980

ですsign03

 

リフレクソロジーは、足裏からふくらはぎにかけて、オイルを使ってツボを刺激していきます♪

気になってた冷えやむくみもすっきりdogheart

ボディセラピーは、気になる場所をメインにお好みの強さで指圧していきます☆

帰る頃には全身ぽかぽかに…

 

詳しくはホットペッパービューティーをご覧ください♪

こちらからごらんください♪

 

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こんにちわ!
フォレストのフード担当です(*^_^*)

先月の7日に、映画”君の名は”の試写会へ行って参りましたヽ(^o^)丿

(当たらないだろうと思って携帯から応募したら当選したのでびっくりしました)

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試写会ということで、映画が始まる前に東京の会場から生中継で声を担当した方々の挨拶がありました!

(実際の画像です↓)

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一番右は新海監督ですヽ(^o^)丿

内容はといいますと、また一般公開されたら観に行きたいと思うくらいでした!!

瀧君がかっこいい

劇中の音楽は、RADWINMPSが担当してましたよ!作品と合ってたと思います!

(彼らの音楽初めて聴きましたw)

(オープニングでかかってました)

 

 

皆さんも、機会がありましたら是非~♪

今月の26日ロードショーです\(^o^)/ 

 

こんにちわ!
食べる事とポケモンにしか能がないフード担当です\(^o^)/

一昨日の夕方、駅周辺を徘徊しボールを集めたりポケモンゲットしてたのですが(花びらどこかで必ず舞ってて最高です)、

静岡シティの友人が仕事で浜松に来てると連絡があったので一緒に夕ご飯を食べてきましたrestaurant

 

何故かオークラさんのパガニーニさんeye

記念日でもなんでもないのに

(店名クリックするとサイトにとびます)

 

メニューはこちら↓

 

ラングスティーヌのカダイフフリット カリフラワーのクスクス添え トリュフビネグレット

 

 

蟹のビスク カプチーノ仕立て

 

 

甘鯛のポワレと鰻のバルサミコ風味

 

 

グラニテ

 

 

国産牛フィレ肉のグリエ セップ茸とクルミ添え 黒胡麻香るジュー

 

 

苺のマカロン バニラアイス添え

 

 

コーヒー または 紅茶

 

 

 

 

(無音カメラで撮ったので画質悪かったりぼけたりしてます。すみません)

 

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写真は撮りませんでしたが、パンや珈琲も美味しかったです!
先月から今月にかけてエンゲル係数が高過ぎて計算したくないですmoneybagsweat01

景色も大変キレイでしたよ☆

 

 

 

 

 

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