2011年11月アーカイブ

誕生日(^^♪

こんばんは~moon3

私ごとではありますが、先日誕生日を迎えましたribbon

FORESTに勤めている方たちはみんな優しい人ばかりで

わたしにプレゼントくれましたpresent

noteわ~いnote

プレゼント.jpg

diamondクッキー詰め合わせ

diamondハーブコーディアル&バスソルト

diamondジェルローション

みなさん洒落たものをありがとうございますcryingshine

そしてこちら↓↓↓

プレゼント絵.jpg

なんと絵まで描いてくれたんです(*^_^*)♪

感激ですheartheart

わたしはとても良い職場で働けて幸せですconfident

みなさんもこんな優しいスタッフに癒されに来て下さいネwinkscissors

先日、店長山下とラーメンを食べに天日地鶏へいってきました

天日地鶏さんはもともと有玉にあったお店だそうです。


混んでいたため待ちましたが

お得意の女子トークwinksun

時間がたつのが早く感じましたsnow
店内は明るく

大きなテレビが設置してあります


お店自慢のオススメ塩ラーメンを、赤鳥のたたき丼とのセットで注文lovelyheart
まずは餃子から

 

皮がとてもモチモチしていて
肉汁がジュワー

2011-11-23_19_52_21.jpg


 

とでてきてまいう~heartですhappy01

 

たたき丼はこちら~♪

すりゴマがまぶしてあってイイ香り

2011-11-23_19_54_27.jpg

 

しかもこのお肉とっても柔らかいんですよーhappy02

 

そしてそしてお待ちかねのラーメンはサッパリ風味

2011-11-23_19_55_30.jpg

こだわりのあるお味が特徴の上品なラーメンでしたよ!

 

冷えた身体も帰る頃にはポカポカしてました


でもやっぱり外は寒いheart03


夜遅くまで営業していないので、仕事帰りいっつも横目でちらりeye

しかしやっとの思いで食べることができ大満足lovely

また行きたいですheart04

健康キーワード

こんにちはhappy01

そろそろ、忘年会やお正月、そして新年会などイベント続きの年末年始は胃腸も大忙しのシーズンpigwine

つい飲みすぎたり食べすぎたりしてしまい、翌朝が胃が重たく感じたり下痢をしたり、と言った症状に毎年苦しむ方も多いのでは。

今回は、この時期に多い暴飲暴食が引き起こす急性胃腸炎について紹介しますeyeshine

 

~急性胃腸炎とは~

胃炎には急性と慢性があり、急性胃炎は胃粘膜に炎症が起こり、胃痛などの症状が現れます。

突然起こりますが、一過性のもので通常は2~3日で治まります。

慢性胃炎は炎症を繰り返すことで、症状が慢性化した状態のことを指します。

 

~どんな症状が起きるか~

胃が重い ・ みぞおちが痛い ・ 下痢 ・ 嘔吐 ・ むかつき ・ 胸やけ など

 

~なにが原因で起こるのか~

・暴飲暴食 

・刺激物の摂りすぎ(香辛料・カフェイン・アルコール・熱すぎる物・冷たすぎる物・甘いもの・脂っこいもの・硬いもの・塩気の多いもの)

・ストレス

・内服薬の影響

 

~急性胃炎には絶食が効きます~

①食事を抜き、お茶などのすいぶんだけを補給 (胃を休ませます)

②食欲が出てきたら消化の良いものを少量食べる(おかゆ・うどん・湯豆腐など)

③徐々に普段の食事に戻していく 

症状が続く場合は病院へ・・・

 

~急性胃腸炎を防ぐ飲み方・食べ方~

diamond朝食は抜かない 

胃を長時間空っぽにしておくと、胃酸の分泌量が増えて胃粘膜を傷つけます

diamond食べながら飲む

空腹時にお酒を飲むとストレートに胃を攻撃。胃に優しいものを食べながら飲みましょう

飲酒前に胃壁を守る牛乳を飲むのもオススメ

diamondゆっくり良く噛んで食べる

良く噛むことで食べ物を細かくし、唾液の分泌も促されて消化を助けます

diamond刺激の強いものは控えめに

刺激物の摂り過ぎは厳禁。アルコール度数の高いものや冷たいものにも注意しましょう

diamond飲食は腹八分目に

少量のお酒はストレス解消に効果的ですが、飲み過ぎると胃粘膜を荒らすので控えめに

diamondタバコは控えめに

お酒を飲むと煙草の量が増えがちですが、胃酸の分泌を高めるので控えめに

 

皆さん、健康を心がけましょうネwineshine

こんばんはdogプレ葉ウォーク店・eyeglassです

最近お店のメガネ率が上がってupしまい、メガネを語れなくなってきました///

さて、今日は私の友人が

お店に来てくれたので紹介したいと思いますspa

 

彼女は、あまりリラクゼーションのお店に

来たことがないらしく、

少し指圧しただけでも痛~いwobblydashっと言っていました

そんな時には私の好きなアロマheart

tulipボディートリートメントの出番ですpunch

やさしく・しっかりオイルでトリートメントしていくので

ギューギュー押すのが苦手な人でも安心confident

彼女はすっかりハマったようですよw

 ちーちゃん.jpg

ちょうど私の休憩時間だったので

施術後は一緒にプレ葉内の鎌倉パスタへ行きましたpig

ランチ時で安くなっていてとっても嬉しいheart04

サラダ+パスタ+ピザがセットランチメニューに決定sign03

値段は1.130円くらいだった気がしますw

すみません。わすれましたpig

まず私

 チーさらだ.jpgなっとうパスタ.jpg5種ピザ.jpg

続いて友人

チーさらだ.jpgカルボ.jpgジャーマンピザ.jpg

ピザも仲良く半分こしました

美味しかったですrestaurant

今日はきてくれてテンション上がりましたup

また来てねnote

こんにちはhappy01

皮膚は気温や湿度の変化・紫外線・生活環境の変化など、1年を通してさまざまな外的・心的ストレスにさらされています。

トラブルの原因を把握して、きちんと対処していきましょうsign01

 

~秋冬~ ドライスキン

乾燥肌とは皮脂の分泌と角質の水分保持機能が低下した状態を言います。

ドライスキンの原因

①外気が低温・低湿になることにより水分が蒸発

②血液循環が悪くなることによる新陳代謝の低下(皮膚内の保湿成分の生成が妨げられる)

③気密性が高い住宅での暖房機器使用

④ナイロンタオル使用による過度の角質剥離

⑤過度の入浴

⑥ストレスによるセラミドの減少

⑦紫外線

 

角質は水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から守るバリア機能を持ち合わせていて、通常は細胞間脂質・皮脂・天然保湿因子により約20~25の水分保持をしています。

ドライスキンになりやすい人としては、炊事で洗剤を使用するのが多い主婦やアトピー性皮膚炎の方、老人性乾皮症の方などがあげられます。

年齢とともに皮脂分泌は減っていきますので、高齢の方ほど水分保持が難しくドライスキンを起こしやすい状態にあると言えます。

こういった場合は、角質の水分量を増やすことを目的とした外用剤を処方し、カサついた肌をしっとりさせます。(ワセリン・尿素・へパリン類似物質など)薬の他にも毎日のスキンケアとして吸収性・保湿効果のあるヒアルロン酸やコラーゲンを使用してもいいでしょう。

また、皮膚の乾燥は湿度が30%以下になるとおこりやすくなると言われていますので、ぬれタオルを干すなどして湿度を高めたりすることや、

肌を刺激しないでお手入れすることも大切です。

 

未然に防ぐことのできる皮膚トラブルはたくさんあります。

①十分に睡眠をとる

②規則正しい食事を採る

③ストレスをためない

④正しいスキンケアを行う

 

皆さんはどうですか??出来ていますか??

ケーキ☆

先日、お休みだったので浜北にある ミルゥ に行って来ましたdeliciousrestaurantcake

 

お昼前には着いたんですが、けっこうたくさん人もいましたeyeshine

 

購入したケーキは・・・

ガトーショコラ・ショコラタルト・チーズケーキ・モンブランですpigpig

 

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どれも美味しかったですcakeshine

  

私はフルーツタルトも好きなので、今度はタルトも買いに行きたいですhappy01

下のクリームが美味しいんですよdelicious

 

クッキーなどもたくさん置いてあり、プレゼントにもオススメですpresent

 

milou (ミルゥ)

 
ジャンル

ケーキカフェ

TEL

053-584-4855

 

住所

静岡県浜松市浜北区貴布祢99-1

交通手段

遠州鉄道 浜北駅から徒歩3分

浜北駅から98m

営業時間

10:00~20:00

日曜営業

定休日

月曜日

今日から9日間連続☆

cuteこんばんはプレ葉ウォーク店・eyeglassメガネっ子ですcute

birthdayただいまプレ葉ウォーク全店【誕生祭】を行っておりますbirthday

今日は記念すべき第1日目ということで

diamond銀だこ半額restaurant

heart軽井沢グーギーズベリーヨーグルトcapricornus

barヨーグルトスムージー半額kissmark

 

lovely半額って素敵な響きですよねwlovely

 

私もさっそく休憩時間に並んだんですが

cryingあいにく数量限定で完売crying

flairでもせっかくなんでヨーグルトアイスを買っちゃいましたenter

ヨーグルト.jpg

catfaceすごいスッキリしていて食べやすかったですcherry

bleahトッピングも自分で選べるし嬉しいですネscissors

 

9日間色んなお店が割引してますので

是非チェックしてみて下さいpunch

thunderちなみにFOREST20%OFFしておりますhappy02

fuji大変お得なキャンペーンですので是非来て下さいねfuji

11/27まで

プレ葉ウォーク浜北では

11月19日~27日まで

誕生三周年祭

を開催します!

 

それにちなんでフォレストでも

とーっても!!

お得なeyesign03

キャンペーンを行いますshinesnow

 

 

全メニュー20%オフ!!!

 

 

ただ、その他割引、キャンペーンとの併用は不可になりますが、

お一人様何回でもご利用いただけます heart

 

この機会見逃したらもったいないですよ!!

 

プレ葉ウォーク店のみの超upwardrightお得な情報heart01

とくに、休日は大変混みあいますので電話での予約がオススメですwink

TEL 053-585-7123までflair

こんにちはnotes

 

プレ葉ウォーク店では毎月15日は ハッピーデー でございますshine

 

ハッピーデーとは・・・

 

65歳以上の方で、 各店舗でパスポートを提示していただいたらお得にご利用できるんですhappy01

 

FORESTでは、パスポートを提示していただきますと10%オフでご利用できますflair

 

diamondキャンペーンや割引併用不可

 

パスポートはインフォメーションで交付しておりますticket

 

※実施していない店舗もございます

 

明日ですよ~happy02

お待ちしておりますnote

はっぴー 

ツリー♪

こんにちはhappy01shine

 

最近色んなお店でクリスマスの飾りやイルミネーションを見かけますネxmasshine

クリスマスまで、まだまだ先だと思っていてもイルミネーションなど見るとなんだか気分的にワクワクしますねhappy02notes

 

我が家は最近クリスマスツリーを買いましたxmasribbon

90㎝と150㎝のツリー・・・どちらか迷いましたが90㎝の小さめにbleah

111109_180157.jpg

 

子供と一緒に飾り付けnoteshine

お互いすごい夢中で飾り付けしてましたsmile

 

皆さんはどんなクリスマスを過ごしますかsign02

私は子供にクリスマスプレゼントを渡したりpresent、クリスマスケーキやローストチキンを食べるのが楽しみですsmilepig

良いクリスマスを過ごして下さいネpresent

 

FORESTプレ葉店も、クリスマス仕様になりましたので是非いらして下さいネhappy01

こんにちはhappy01

プレ葉ウォーク店・メガネっ子ですeyeglass

先日、仕事帰りに

さわやかへご飯を食べに行きましたrestaurant

いつもさわやかへ行くと

げんこつハンバーグを頼むわたし。。。

今日はちょっぴり大人

オニオンスープ.jpg

オニオングラタンスープcafe

ステーキ.jpg

サイコロステーキを注文しました///

美味しくてお腹いっぱいになりましたpig

でも次回はやっぱりげんこつハンバーグですw

 

こんにちはっsun

今日は、11月のお得なキャンペーン情報をお伝えしますっ!!

 

11月のキャンペーン内容

 

デトックスリンパトリートメント   全身 (140分)  ゲルマニウム温浴付き

       初回料金¥12600   2回目以降¥15750

デトックスリンパトリートメント   半身(70分)   ゲルマニウム温浴付き

       初回料金¥6300    2回目以降¥8925

 

のコースを11月末まで、初回料金でお一人様何度でもご利用いただけますっ!!

 

デトックスリンパトリートメントとは?

 

疲労回復はもちろん、むくみ解消や代謝を促進させ太りにくい体質へ、、、、、

 

デトックスリンパマッサージとは体内に溜まった老廃物や毒素を排出するものです。

リンパは、冷え性血行障害免疫機能、の改善に重要な役割をします。

しかし、日々の生活やストレスなどで流れにくくなります

マッサージをすることでリンパの流れを良くし健康な体を作ります。

また、老廃物やむくみ、セルライトを取りに除くことができ、ダイエット効果を期待出来ます。

 

是非皆様この機会にデトックスリンパマッサージを一度試してみませんか??

心も体もスッキリすると思いますよhappy01

 

興味のある方はお気軽にお越し下さい!!

お待ちしております。

 

FOREST プレ葉ウォーク店

    TEL053-585-7123

ドラゴンズセール

こんにちはsunshine

今日はいい天気になりましたねhappy01

 

         今日から3日間(水曜日まで)、アピタ・プレ葉では

     

         ドラゴンズセールを開催中ですsign03

 

FORESTでは・・・

このキャラクターの名前が言えた方、

k19991022b.jpg

 

3000円以上の通常コースから500円引きさせて頂きますnote

分かるかなsign02

 

※一部の店舗ではセールしていないところもあります

この機会に是非お越し下さいribbon

チョコ☆

 

こんにちわっsun

今日はいい天気ですねっ(^^)

 

さて今日わ私のブームを紹介いますheart

 

それわ、、ジャーンっっ!!!

チョコフォンドゥですっheart

 itou.jpg

 

もお~すごい幸せですよっ(笑)

とくにオススメは、塩味のポテトチップスですっ♪

しょっぱいのと甘いのが、相性バッチリですっgood

 

甘いものって、些細な幸せですよねっ(*^^)v

皆さんもぜひ一度やって見て下さいっhappy02

 

私は次は、抹茶フォンドゥやりたいと思ってますっscissors

 

でわまた更新しますっ♪

ハロウィンinディズニー

こんにちはsun

プレ葉ウォーク店・メガネっ子ですeyeglass

先日、ディズニーランドへ行って来ましたfoot

始発の新幹線に乗り、いざディズニーup

舞浜駅を降りたらもう夢の国への入り口ですshine

ディズニー門.jpg

シンデレラ城.jpg

園内に入るといたるところに化装をした若者が

ミキミニドネデジ.jpg美女と野獣.jpg

ターザン.jpg白雪姫.jpg

みんなすごい上手にポーズをとっていただいて感激ですnote

※この方たちにはブログに載せてもいいか許可をとってあります。

この写真を無断で持って行かないでください(*・∀・*)

・・・ちなみに私は見学組です///

 

今日はランチ豪華heart04

前菜.jpgメイン.jpgデザート.jpg

ハロウィンコースですhappy01

やっぱりミーハーな私はこういうものを食べたいんですw

 

そしてアトラクションsign05

happy02スプラッシュマウンテンwave

bleahビックサンダ―マウンテンfuji

lovelyホーンデットマンションshock

このあたりはバッチシ乗りました☆

さすがにハロウィンメインmoon3

ホーンデットマンションはすごい混んでましたwobbly

でも行く価値満載ですribbon

あとはパレードheart

2011-10-29 16.35.13.jpg

4回くらい見ましたよupwardright

夜になったらまた雰囲気がいいんですheart02

パンプキン.jpg

さすがハロウィンbleah

素晴らしいですネ wine

 

夜のパレードは寒い寒いtyphoon

ですが、私の隣にはカップルが居て

とてもアツアツでごちそうさまでしたw

キレイ.jpg

イルミネーションキレイでしたよup

もう大満足のディズニーでした(*^∀^*)heart01

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